Respira y Sonríe

Respira y Sonríe es un programa de formación dirigido a jóvenes entre los 15 y los 19 años de edad de todo Colombia. Su objetivo es ofrecer un entrenamiento intensivo en el manejo y reducción del estrés y la ansiedad a través de la práctica de Mindfulness (Plena Conciencia).

9

Años de experiencia formando niños y jóvenes

8000

Niños y jóvenes beneficiados por el programa

1000

Maestros formados en cómo integrar el Mindfulness en sus aulas


Conócenos

Queremos contarte quiénes somos, qué experiencia tenemos y cuál es nuestro propósito.

Talleres

Entérate cómo funciona nuestro programa de formación en Mindfulness para jóvenes.

Beneficios

Entérate de cómo el Mindfulness puede ayudar a los jóvenes a llevar vidas más estables y felices.

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