Amar. Escuchar. Ver.
“Es nuestra responsabilidad crear un mundo en el que nuestros niños y jóvenes quieran quedarse. En el que nosotros queramos quedarnos.” Un post de Andrés Jiménez.
Respira y Sonríe
Respira y Sonríe es un programa de formación dirigido a jóvenes entre los 15 y los 19 años de edad de todo Colombia. Su objetivo es ofrecer un entrenamiento intensivo en el manejo y reducción del estrés y la ansiedad a través de la práctica de Mindfulness (Plena Conciencia).
9
Años de experiencia formando niños y jóvenes
8000
Niños y jóvenes beneficiados por el programa
1000
Maestros formados en cómo integrar el Mindfulness en sus aulas
Conócenos
Queremos contarte quiénes somos, qué experiencia tenemos y cuál es nuestro propósito.
Talleres
Entérate cómo funciona nuestro programa de formación en Mindfulness para jóvenes.
Beneficios
Entérate de cómo el Mindfulness puede ayudar a los jóvenes a llevar vidas más estables y felices.
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